睡前喝水能降低脑血栓风险吗？

Question

我在朋友圈看到说睡前喝水降低脑血栓风险，请问睡前喝水能降低脑血栓风险吗？

Answer 1

睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。