人每天需要喝多少水？ - 问答频道

人每天需要喝多少水？

女，20岁

病情描述:

我喝水比较少，妈妈总是叫我要多喝水，人每天需要喝多少水？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

我们每个人每天要喝到七八杯白开水，在喝水的同时可以在水中加入适量蜂蜜一起喝。因为在夏天人的体能消耗特别快，再加上食欲再不好，所以和蜂蜜一同喝还可以快速补充人体所缺失的能量。

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