吃核桃补脑吗？

病情描述:

这段时间公司让我出好几个文案，感觉大脑透支了，妈妈让我多吃核桃，吃核桃补脑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。

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