健脾养胃的食物有哪些？

病情描述:

孩子脾胃不好，都不爱吃饭，健脾养胃的食物有哪些？

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张子义主任医师中日友好医院

健脾养胃、滋阴补气的食物包括菠菜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、西红柿、胡萝卜、莲子、藕、茭白、蛤蜊、桑椹，鲫鱼、鲢鱼、鹅肉、青鱼、大麦粉等，这些都是可以健脾养胃、滋阴补气。

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