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秋天吃什么才不会容易上火？

男，31岁 2018-09-11 21:40

病情描述:

我这个人一到秋天就会上火，有没有什么方法可以让我预防上火的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:36

初秋，气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题，人体应当每天喝2L的水来补充人体所需水分。

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