鸡蛋可以缓解脑疲劳吗？ - 问答频道

鸡蛋可以缓解脑疲劳吗？

女，21岁 2018-09-09 22:25

病情描述:

经常坐在电脑前工作，脑子有一些疲劳，请问鸡蛋可以帮助缓解脑疲劳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 23:01

卵磷脂，对抗脑疲劳——大脑的主要成分是卵磷脂，脑疲劳正是由于卵磷脂的损失所致。蛋黄中丰富的卵磷脂可以补充大脑所需的营养，帮助大脑恢复活力。

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