哪写人群适合吃粗粮？

Question

爷爷岁数大了，消化不太好，还特别爱吃粗粮，哪写人群适合吃粗粮？

Answer 1

很多人知道吃粗粮好，于是从老人到小孩全家都增加粗粮的摄入量，其实并不是人人都适合，对于消化慢的人群，严重者会在胃中形成“石头”，堵塞肠道。