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经常吃白萝卜有哪些好处？

女，36岁

病情描述:

我喜欢吃胡萝卜，都说冬天吃白萝卜好，经常吃白萝卜有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃白萝卜好处有很多，白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

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