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红枣有什么营养价值呢？

病情描述:

我去年贫血，就一直在吃红枣，红枣除了有补血效果，红枣还有什么其他营养价值吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

红枣的营养价值有很多，红枣具有补血的作用，还能够起到补气、滋阴、润燥的目的。最好能够和银耳、百合以及山药一起熬煮，这样补肾的效果更佳。

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