吃玉米可以保护眼睛吗？ - 问答频道

吃玉米可以保护眼睛吗？

女，37岁

病情描述:

秋天，特别喜欢吃嫩玉米。请问吃玉米可以保护眼睛吗？

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王燕主任医师中日友好医院

叶黄素和玉米黄质具有强大的抗氧化作用，而且对进入眼睛的有害光线也有相当强的吸收作用，所以在保护黄斑部这一块，这两种物质起着很大的作用。

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