空腹吃香蕉有什么坏处？

Question

吃饭前我喜欢吃香蕉，请问空腹吃香蕉有什么坏处？

Answer 1

香蕉中含有丰富的镁元素，空腹吃香蕉容易导致体内的镁水平骤然升高，令血液中的镁钙平衡遭到破坏，从而对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。