营养不良可能导致矮身材,主要与蛋白质摄入不足、维生素D缺乏、微量元素缺乏、慢性疾病消耗等因素有关。
长期缺乏优质蛋白会影响骨骼和肌肉发育,表现为生长迟缓。需增加鸡蛋、鱼肉等食物摄入,严重时可遵医嘱使用复方氨基酸注射液。
维生素D不足会阻碍钙质吸收导致骨骼发育异常,可能出现O型腿。建议多晒太阳,补充维生素D滴剂或骨化三醇软胶囊。
锌、铁等元素缺乏会抑制生长激素分泌,伴随食欲减退症状。可通过食用动物肝脏改善,必要时服用葡萄糖酸锌口服溶液。
消化吸收障碍或内分泌疾病可能导致营养吸收不良,通常伴有腹泻或代谢异常。需治疗原发病,配合使用胰酶肠溶胶囊等药物。
建议定期监测儿童生长发育曲线,出现身高明显落后时及时就医评估,日常保证均衡营养摄入并适当运动。