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木瓜饭后吃有什么好处？

病情描述:

我闺蜜喜欢饭后吃木瓜，她说这样对人体有益，这个饭后吃木瓜有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

木瓜营养丰富，而且其中含有的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。建议在饭后两个小时后食用。

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