夏天经常喝绿豆粥有益身体健康吗

病情描述:

现在夏天天气炎热我平时喜欢喝绿豆粥，喝绿豆粥有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

夏天喝绿豆粥对身体有很多好处，绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。

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