早上起床后必须喝水吗？ - 问答频道

早上起床后必须喝水吗？

女，22岁 2018-09-12 21:52

病情描述:

我听说早上起床后喝水好，早上起床后必须喝水吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 22:32

早上起床喝水是有好处的，但是要注意不要喝凉水。许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。早餐补水也要因人而异。

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