夏天吃红豆有什么好处？

病情描述:

现在是炎热的夏天，今天我妈来看我，给我买了一些红豆吃夏天吃红豆，有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是心火最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。

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