夏天吃红豆有什么好处？

Question

现在是炎热的夏天，今天我妈来看我，给我买了一些红豆吃夏天吃红豆，有什么好处？

Answer 1

夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是心火最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。