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乳酪有什么好处？

病情描述:

我女儿就是比较喜欢吃奶酪，每天都要吃一点，吃乳酪对日人体有哪些好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

乳酪中钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

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