吃莲藕有什么好处呢？ - 问答频道

吃莲藕有什么好处呢？

病情描述:

我很喜欢吃莲藕，没有农药还很有营养。吃莲藕有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

莲藕对我们的身体健康有很好的影响。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。

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