鸡蛋的热量低吗？ - 问答频道

鸡蛋的热量低吗？

女，28岁 2018-09-15 21:59

病情描述:

最近在控制体重，要吃一些热量低的食物，那鸡蛋的热量低吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 22:37

鸡蛋所含热量低，但蛋白质丰富。而且，鸡蛋富含维生素D、维生素B12以及硒等对身体健康有益的元素。鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。

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