出汗后能大量饮水吗？ - 问答频道

出汗后能大量饮水吗？

女，27岁 2018-09-09 22:34

病情描述:

刚去公园跑步回来，流了很多汗，出汗后能大量饮水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 22:49

一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。

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