睡前可以喝蜂蜜水吗？ - 问答频道

睡前可以喝蜂蜜水吗？

女，33岁 2018-09-10 22:03

病情描述:

睡前有时候渴我就会喝点蜂蜜水，那睡前可以喝蜂蜜水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-10 22:22

睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更有利于养生保健。因为蜂蜜虽然说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。

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