睡前能喝蜂蜜水吗？

病情描述:

这几天的晚上，我总是感觉口渴，那睡前能喝蜂蜜水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。这是因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但是毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝，睡前应该喝开水。

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