咖啡有消脂消积的功效吗？

Question

同事说喝不加糖奶的苦咖啡有消脂消积的功效，是真的吗？

Answer 1

咖啡有消脂消积的功效。因为咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。但必须是未加糖和奶的苦咖啡。