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小暑时节可常吃生冷食物吗？

女，41岁 2018-09-17 22:49

病情描述:

天气热的时候都喜欢吃些生冷食物，小暑时节可常吃生冷食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 23:22

饮食应以适量、清淡为宜，不要过于贪食生冷食物，含糖饮料要少喝或不喝。可以吃一些清凉消暑的食品，粥是个不错的选择。

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