吃巧克力能减压吗？

Question

我减肥一直减不下来，心里很烦躁，吃巧克力能减压吗？

Answer 1

巧克力是甜食，吃了会长胖，这样的观念太OUT了!巧克力吃多了不但对减肥对健康也不好，但如果只是偶尔吃一点，或者选择黑巧克力，那么就能利用巧克力能减压的作用，来缓解你在减肥中产生的负面情绪，能令减肥变得更持久，保持良好的心态。