桑葚有什么功效和作用？

Question

最近桑葚正是出产季节，我儿子吃过一次后就喜欢上吃桑葚，这个多吃桑葚有什么好处？

Answer 1

桑葚的功效与作用很多，中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，主要有滋肝益肾、滋阴养血、生津止渴、润肠通便等功效，具有治疗阴血不足导致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症的作用。