为啥菊花茶是睡前茶饮品首选？

Question

爸爸睡前都会喝些菊花茶，说菊花茶是睡前配制茶饮品首选，为啥说菊花茶是睡前配制茶饮品首选

Answer 1

很多人喜欢喝菊花茶，它不仅能够清热去火，而且还是睡前配制茶饮品的首选。主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。