糖尿病人吃什么零食健康？

Question

姥爷有糖尿病，但是又想吃零食，有什么零食可以给糖尿病人吃？

Answer 1

把苹果切成片，抹上一大汤匙花生酱，就是有营养的零食。在膳食中加入花生酱有助于控制血糖水平和饥饿感。把一个煮熟的鸡蛋捣碎，放入一汤匙低脂沙拉酱，将其与杂粮饼干或全麦面包一起食用，或是加一把葡萄干，也是不错的选择。