吃鱼能健脑吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃鱼能健脑吗？

女，53岁 2018-09-11 12:21

病情描述:

我平时用鱼做菜比较多，蛋白质多对身体好，请问常吃鱼能健脑吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 12:40

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

相关问题

相关文章

肾阳虚用什么泡脚最好

肾阳虚是一种较为常见的疾病，出汗严重，耳朵失灵，觉得自己的身体特别虚弱，伴有头晕等症状，有了这些症状的朋友要小心了。若是情况不严重的话可以通过泡脚来缓解，肾阳虚用什么泡脚最好?怎样泡用什么泡还是要听医生的嘱咐才行哦!

2018-03-29 58008次浏览

冬天湿气重怎么办？

冬天虽然天气干燥，却也避免不了身体湿气重的问题，长期与大鱼大肉为伴，吃得油腻，又不爱运动，就很容易沾上湿气。湿气过重，超出了脾能够负担的限度，就会使水液在体内停滞，反过来影响脾的功能，出现腹胀、食欲不振等情况。我们可以通过穴位按摩来排除湿气，那么冬天湿气重怎么办呢?

2018-05-18 62290次浏览

哪些年轻人容易罹患风湿骨病

说到风湿骨病很多人有一个疑问，它是不是老年人的专利?实际上这是对风湿骨病的一个认识误区，有人老觉得风湿骨病就是所谓的老寒腿，只有老头、老太太得，其实不然，那么，生活中哪些人容易罹患风湿骨病呢?

2018-06-15 62213次浏览

黄山臭鳜鱼“臭”从何而来?

“黄山归来不看山”，安徽黄山岭峻峰秀，乃天下奇山。而黄山也是安徽菜----臭鳜鱼的发源地。臭鳜鱼遗臭百年而不衰，食客们也是纷纷逐臭尝鲜，不亦乐乎。“桃花流水鳜鱼肥”，时值春暖花开，烟花三月。

2018-04-11 61420次浏览

保肝护肝平时应怎样做

对于平时肝气不舒的人，我一般都会推荐菊花乌梅玫瑰茶。菊花6朵，乌梅2枚，玫瑰7朵泡水喝就可以缓解由肝瘀火旺气滞引发的各种症状。菊花味苦去火，乌梅酸干化阴，玫瑰活血化瘀，三者搭配最擅去心肝之火，化心肝血瘀。此外，平时多吃点枸杞、猪肝、胡萝卜对肝也是很好的。

2018-04-12 56634次浏览

热门医生

健康资讯

更多>