吃什么能有效缓解咳嗽？

Question

冬季严寒，体弱的人稍有不注意就会感染风寒，一不小心就落下咳嗽的毛病。那么吃什么能有效缓解咳嗽？

Answer 1

冬天非常干燥很容易伤肺，容易出现干咳、喉痒、咽喉干痛等症状。白色归于肺，因而大部分白色食物都有补肺的功效，而且还可以防干燥、润肺，所以可尝试下面几种食疗法：川贝母蒸梨、南杏桑白猪肺汤、沙参玉竹莲子百合汤、雪梨炖冰糖等。但是要注意，食疗虽然有润燥止咳的作用，但如果发现有外感症状，应该及时到医院进一步就诊，不可拖延病情。