眼疲劳喝枸杞茶可以缓解症状吗？

病情描述:

我经常眼涩，眼疲劳，听说喝枸杞茶对缓解眼疲劳有好处，是这样的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

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