痛风吃什么好？

Question

由于长期喝含嘌呤高的肉汤导致了痛风，痛风了吃什么可以缓解？

Answer 1

若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减轻炎症反应。

2、芹菜

芹菜含有丰富水分和钾元素，能够促进尿酸排泄，缓解关节肿胀症状。

3、黄瓜

黄瓜具有利尿作用且嘌呤含量极低，适合痛风患者作为日常蔬菜食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，可减少尿酸生成并保护关节健康。

二、药物

1、非布司他

非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于长期降尿酸治疗。

2、苯溴马隆

苯溴马隆促进肾小管排泄尿酸，需注意监测肝功能及尿路结石风险。

3、别嘌醇

别嘌醇可抑制尿酸生成，用药期间需警惕过敏反应和肝肾功能异常。

4、秋水仙碱

秋水仙碱用于急性痛风发作期镇痛抗炎，可能出现胃肠不适等副作用。

痛风患者需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于2000毫升，避免剧烈运动诱发关节疼痛发作。