高血压患者可以吃甜食吗？

Question

我半年前检查患有高血压，那么我可不可以吃甜食呢？

Answer 1

高血压患者可以少量的吃甜食，少量摄入一般不会引起血压波动，过多摄入会引起身体肥胖，会引起血压升高导致病情恶化。高血压一般是因为身体肥胖或者遗传因素导致，是属于慢性疾病，需要长期的口服降压药物控制病情，饮食上做到以清淡为主。

Answer 2

高血压患者最好不吃甜食，多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。