有高血压的人可以吃参吗？

Question

朋友送了我一盒人参，有高血压的人可以吃参吗？

Answer 1

高血压患者可以适量食用人参，但需根据体质和血压控制情况谨慎选择，主要有西洋参、生晒参、红参、丹参等种类，也可遵医嘱服用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。

一、食物

1、西洋参

性凉补气，适合阴虚火旺型高血压患者，含人参皂苷可调节血管张力，每日用量不宜超过3克。

2、生晒参

性平微温，适合气血两虚患者，需监测血压变化，避免与降压药同服导致低血压。

3、红参

温补作用强，仅限阳虚体质在冬季使用，服用期间需每日测量血压。

4、丹参

活血化瘀功效明确，可与山楂配伍使用，改善微循环但无升压风险。

二、药物

1、缬沙坦

血管紧张素受体拮抗剂，适用于原发性高血压，可能引起血钾升高。

2、氨氯地平

钙通道阻滞剂长效制剂，对收缩压控制效果显著，常见踝部水肿副作用。

3、氢氯噻嗪

利尿剂类基础用药，需注意电解质监测，痛风患者禁用。

食用参类前后2小时应避免饮茶，服药期间定期监测血压变化，出现心悸头痛等不适立即停用并就医。