牙龈出血吃什么水果比较好？

Question

最近早晚刷牙的时候都会出现牙龈出血，已经连续差不多一周了，牙龈出血吃什么水果比较好？

Answer 1

牙龈出血可以适量吃猕猴桃、橙子、草莓、苹果等富含维生素C的水果，也可以遵医嘱吃维生素C片、氨甲环酸片、酚磺乙胺片、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，有助于增强毛细血管弹性，减少牙龈出血。

2. 橙子

橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能促进牙龈组织修复。

3. 草莓

草莓中的维生素C和花青素具有抗氧化作用，可减轻牙龈炎症。

4. 苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，咀嚼时能帮助清洁牙齿表面。

二、药物

1. 维生素C片

用于治疗维生素C缺乏引起的牙龈出血，需遵医嘱服用。

2. 氨甲环酸片

适用于凝血功能异常导致的牙龈出血，应在医生指导下使用。

3. 酚磺乙胺片

可增强毛细血管抵抗力，改善牙龈出血症状。

4. 复方氯己定含漱液

用于牙龈炎引起的出血，具有抗菌消炎作用。

牙龈出血期间应保持口腔卫生，避免过硬过烫食物刺激，定期进行口腔检查。若出血持续或加重，应及时就诊查明病因。