可以空腹喝牛奶吗？ - 问答频道

可以空腹喝牛奶吗？

女，50岁 2018-09-14 12:24

病情描述:

我早上经常没时间吃饭，就会随手拿一瓶牛奶当早餐。可以空腹喝牛奶吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-14 12:44

喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费。

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