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黑米可以补肾吗?
病情描述:
我肾不大好,朋友告诉我平时可以多喝点黑米粥,黑米可以补肾吗?
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    黑米的滋阴补肾是很好的,除此之外黑米还有益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米,对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。
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