挑选优质醋可从原料、酿造工艺、感官指标、产品标识四个维度判断,常见类型有陈醋、香醋、米醋、果醋等。
纯粮酿造的醋配料表应只有水、粮食、麸皮及食用盐,避免含冰醋酸或苯甲酸钠等添加剂的产品,高粱、糯米、大米为传统优质原料。
固态发酵醋风味更醇厚,瓶身标注"总酸≥3.5g/100ml"为合格标准,优质陈醋总酸可达6g/100ml以上,液态发酵醋成本较低但风味较淡。
摇晃瓶身产生细腻持久泡沫,倒出时质地稠厚挂壁,呈琥珀色或红褐色,闻之有粮食发酵的复合香气,无刺鼻酸味或异味。
选择标注"酿造食醋"及地理标志产品,如山西老陈醋、镇江香醋等,注意生产许可证编号、保质期等信息完整,优先选择玻璃瓶包装。
日常存放应避光密封,凉拌建议用香醋,红烧适宜陈醋,果醋需关注含糖量,特殊人群选择低钠醋更健康。