立夏养生吃什么食物好？ - 问答频道

立夏养生吃什么食物好？

男，39岁

病情描述:

立夏到了，我想要度过一个愉悦清凉的夏天，吃些什么食物好呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

立夏养生适宜适宜吃的食物有很多，包括梨、甘蔗、葡萄、柠檬、柿子、荸荠、节瓜、黄瓜、菱角、西红柿、苋菜、木耳菜、紫菜、鲜藕、莼菜等。

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