绿豆糖水怎么做更养生？

Question

最近天热，体重湿气重，看网上说多喝绿豆糖水，那绿豆糖水怎么做更养生？

Answer 1

绿豆糖水的做法也很简单，将绿豆洗净后，加水煮开，改为中火继续煮至绿豆酥烂，汤色碧绿时可以加入洗净的鲜百合或者海带，再配上陈皮调味，煮15分钟左右加糖即可。假如喜欢绿豆沙的食客，还可以多加水，不加其他配料，直接煲至起沙，然后加少许糖。