吃高钙食物会引起结石吗？

Question

我最近应酬多，总是大鱼大肉，还得喝很多酒，我怕身体会引起不适，那么吃高钙的东西会引起结石吗？

Answer 1

平时生活中最好还是少吃一些高钙的食物。晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。