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运动时可以喝运动饮料吗？

女，41岁 2018-09-12 14:44

病情描述:

我最近晚上都会去公园跑步，运动时可以喝运动饮料吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 14:54

运动时可以喝运动饮料，在湿热环境下进行运动，运动饮料也许是一种较好的选择。它能补充有价值的矿物质，并增进人体对液体的吸收。

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