夏天吃苦瓜有什么好处？ - 问答频道

夏天吃苦瓜有什么好处？

男，35岁

病情描述:

我知道苦瓜是凉性的可以消暑，所以夏天常吃，具体有哪些好处呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

夏季吃苦瓜可以帮助人们减轻困乏，是较佳的瓜果。苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

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