苦味食物有除燥祛湿的效果吗？ - 问答频道

苦味食物有除燥祛湿的效果吗？

男，35岁 2018-09-15 12:03

病情描述:

我夏天很喜欢吃苦味的食物，不知道苦味食物有除燥祛湿的效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-15 12:48

除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。早、晚喝点粥，既能生津止渴，又能补养身体。

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