扁豆山药茶能改善脾胃功能吗？

Question

我从生下来，脾胃功能就非常差。扁豆山药茶能改善脾胃功能吗？

Answer 1

扁豆山药茶有助于改善脾胃功能，适合脾胃虚弱、消化不良的人群饮用。扁豆和山药均具有健脾益胃的功效，两者搭配可增强调理效果。

1、健脾益胃

扁豆富含膳食纤维和优质蛋白，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收；山药含有黏液蛋白和淀粉酶，可保护胃黏膜，改善脾胃虚弱。

2、补气养血

山药具有补气功效，扁豆能补充铁元素，两者合用可改善因脾胃虚弱导致的气血不足症状。

3、利湿止泻

扁豆具有利水渗湿作用，对脾虚湿盛引起的腹泻有一定缓解效果；山药能涩肠止泻，两者协同可调节肠道功能。

4、增强免疫

山药含有多糖类物质，扁豆富含维生素和矿物质，长期饮用有助于增强机体免疫力，改善亚健康状态。

建议脾胃功能不佳者可将扁豆山药茶作为辅助调理饮品，但症状严重者应及时就医，配合专业治疗。饮用时注意食材新鲜卫生，避免过量。