胃虚腹泻可以吃茼蒿吗

Question

我最近一直在拉肚子，胃虚引起的腹泻，胃虚腹泻可以吃茼蒿吗？

Answer 1

胃虚腹泻患者可以适量吃茼蒿，茼蒿富含膳食纤维和维生素，有助于调节胃肠功能，但需注意烹饪方式，避免生冷刺激。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、补脾益肠丸等药物。

一、茼蒿益处

茼蒿含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助改善消化功能，其维生素A和维生素C含量较高，有助于增强免疫力。

二、食用注意

胃虚腹泻期间应选择熟制茼蒿，避免凉拌或过量食用，烹饪时少油少盐，减轻胃肠负担。

三、药物辅助

腹泻严重时可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，或补脾益肠丸改善脾胃虚弱。

四、饮食搭配

建议搭配易消化的粥类、山药等食物，避免辛辣生冷，少量多餐，同时注意腹部保暖。

胃虚腹泻患者日常需以温热软烂食物为主，避免过度劳累，若腹泻伴随发热、脱水等症状需立即就医。