什么食物能提高御寒的能力？

病情描述:

最近天气特别冷，多吃点什么食物能够提高御寒能力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好地提高我们的御寒能力。比如韭菜、核桃羊肉、狗肉、桂圆、小米等，这些食物都具有温阳益气的作用，因此在三餐饮食中应该多吃。

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