芒种适合吃哪些食物？ - 问答频道

芒种适合吃哪些食物？

女，37岁 2018-09-16 12:01

病情描述:

芒种是农历二十四节气之一，那么这个时候适合吃哪些食物？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-16 13:01

天气炎热易导致食欲不振，因此，在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，如山药、大米、大枣、鸡肉、牛肉、荞麦、豆类等，这些食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。

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