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多喝水有哪些好处？

病情描述:

水分是我们必需的营养物质之一。特别是夏天，人体更需要大量的水分来补充。多喝水有哪些好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多喝水的好处：可以预防癌症及心脏病。我们需要水才能正常生活。发现多喝水可显著降低膀胱癌的风险。另一个研究发现，每天喝5杯水以上的人与喝两杯水以下的人相比，冠心病致死的风险大幅下降，

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