什么食物清除体内毒素？

Question

我也现在开始注意养生，多吃哪些食材可以有利于排毒？

Answer 1

很多人确实都比较热衷于食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，多吃黄瓜，蜂蜜，黑木耳，地瓜，酸奶，白萝卜，红豆等都可以清毒。