什么食物清除体内毒素？

病情描述:

我也现在开始注意养生，多吃哪些食材可以有利于排毒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

很多人确实都比较热衷于食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，多吃黄瓜，蜂蜜，黑木耳，地瓜，酸奶，白萝卜，红豆等都可以清毒。

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